O Acidente Vascular Cerebral, também conhecido como AVC, é uma das principais causas de morte, incapacitação e internações ao redor do mundo. Segundo uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), observou-se um aumento significativo de óbitos pela doença nos últimos anos.
De acordo com o estudo, foram registradas 105.894 mortes por AVC em 2020 no Brasil, número que superou as fatalidades por infarto, que foram 97.779. Neste ano, a SBACV identificou um percentual superior aos demais períodos.
Já em 2024, a diferença entre os óbitos por infarto e AVC atingiu um índice ainda maior. Com os dados coletados até o mês de junho, o acidente vascular cerebral apresentou 8,78% mais mortes do que o infarto.
Um estudo feito pela Organização Mundial do AVC, em outubro de 2023, faz uma projeção que embasa a pesquisa da SBACV. A pesquisa prevê que o número de mortes pela doença no mundo poderá aumentar em 50% e chegar a quase 10 milhões de pessoas afetadas até 2050.
Diante desse cenário, adotar medidas preventivas e conhecer os sinais do AVC são fundamentais para minimizar os riscos de óbitos.
O AVC é uma condição provocada pelo entupimento ou rompimento dos vasos sanguíneos que irrigam o cérebro. A rapidez na identificação dos sintomas é fundamental para reduzir os riscos de óbito ou sequelas.
Os principais sinais são:
Se você suspeitar que uma pessoa possa estar sofrendo um acidente vascular cerebral, tente aplicar a técnica conhecida como “SAMU”. Cada letra representa a inicial de uma ação que pode ajudar na identificação.
Sorriso: peça para a pessoa dar um sorriso. Se ela entortar a boca, pode ser um sinal de AVC.
Abraço: peça para a pessoa levantar os braços como se fosse te abraçar. Se ela tiver dificuldades ou um dos braços baixar repentinamente, pode ser um sinal.
Mensagem: peça para a pessoa repetir uma frase ou mensagem. Se ela não compreender ou não conseguir repetir, pode ser um sintoma.
Urgente: se identificar um ou mais desses sinais, chame uma ambulância ou vá imediatamente a um pronto atendimento especializado.
Apesar de não possuir uma causa específica, alguns fatores podem aumentar as chances de desenvolvimento de um acidente vascular cerebral. A hipertensão e a diabetes, por exemplo, podem deixar as veias e artérias mais vulneráveis ao estreitamento e bloqueio do sangue.
As toxinas do cigarro também prejudicam o bom funcionamento dos vasos sanguíneos. Além disso, pessoas com histórico de doença vascular ou do coração e que não praticam atividades físicas estão entre as mais vulneráveis.
O inverno é outro fator que favorece o AVC. Isso ocorre porque, ao detectar o frio, o organismo trabalha para manter o calor corporal e estimula a produção de catecolaminas.
Essas substâncias provocam a contração das paredes dos vasos sanguíneos, fazendo com que o coração precise fazer mais força para bombear o sangue. Isso aumenta a pressão sanguínea sobre as paredes dos vasos, que estão com o calibre reduzido.
Como resultado, o desprendimento de placas de gordura localizadas no interior das artérias é facilitado, aumentando as chances de bloquear o fluxo de sangue para o cérebro, ocasionando um AVC.
A prevenção do AVC envolve a adoção de hábitos saudáveis que reduzem os fatores de risco. Veja a seguir algumas formas de prevenção:
Ter uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para combater o AVC. Evite alimentos com excesso de gordura saturada, sódio e açúcar.
Além disso, é importante manter a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue sob controle.
A prática de atividades físicas compõem a lista de recomendações de prevenção do AVC. Com os exercícios, a pessoa pode fortalecer o coração e também os vasos sanguíneos, além de amenizar o estresse e contribuir para a boa circulação do sangue.
Outro benefício das atividades físicas é a ajuda do controle do peso. Além do AVC, a obesidade está por trás de outras comorbidades graves, como a aterosclerose.
Entretanto, antes de iniciar qualquer exercício físico, é necessário fazer um check-up da saúde para ter os melhores direcionamentos e orientações.
Como vimos, o cigarro é prejudicial à saúde vascular. Os elementos nocivos presentes no tabaco aumentam os riscos de deformações nas veias cerebrais, assim como a formação de coágulos.
A bebida alcoólica, se consumida em excesso, também pode aumentar os riscos do AVC. Segundo uma pesquisa da Universidade de Oxford, um ou dois drinks diários podem aumentar de 10 a 15% a chance de desenvolver a doença.
Visitar seu cirurgião vascular com regularidade ajuda a prevenir o AVC. Além disso, os exames de rotina contribuem para uma melhor qualidade de vida.
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