Hereditariedade e estilo de vida explicam o surgimento das varizes

Muita gente percebe que tem varizes nas pernas e lembra logo de pais ou avós com o mesmo problema. Essa semelhança familiar levanta uma dúvida bem comum: será que as varizes são hereditárias? 

A resposta é que sim, existe uma tendência genética, mas não é o único fator que explica por que elas aparecem.

A genética pode aumentar a propensão para que as veias fiquem mais frágeis, dificultando o retorno do sangue das pernas para o coração. 

No entanto, quem herda essa predisposição não está condenado a desenvolver o problema. O que fazemos no dia a dia interfere diretamente na aparência e na saúde das veias.

Entender essa combinação entre herança e estilo de vida é o primeiro passo para cuidar da circulação e evitar complicações. Continue a leitura e entenda como isso acontece e o que pode ser feito para prevenir ou tratar as varizes.

A influência da genética nas varizes

Se você tem um histórico familiar de pessoas com varizes, o risco de desenvolvê-las é maior. 

Isso acontece porque em alguns casos a pessoa nasce com uma estrutura venosa mais suscetível a falhas nas válvulas que controlam o fluxo sanguíneo. 

Quando essas válvulas enfraquecem, o sangue acaba se acumulando nas pernas e provoca inchaço, deixando as veias mais aparentes, o que caracteriza a doença.

Mesmo assim, essa herança não é uma sentença, ou seja, o fato de sua mãe ter tido não quer dizer que você também terá. Dois irmãos com a mesma predisposição genética podem ter evoluções muito diferentes. Isso vai depender dos hábitos de vida e dos cuidados adotados ao longo dos anos.

Alguns fatores aumentam o risco

Caso você esteja com excesso de peso e seja sedentário, saiba que esses hábitos estão entre os principais fatores que pioram a circulação e contribuem para o aparecimento das varizes. 

Quando os músculos das pernas trabalham pouco, o sangue encontra mais dificuldade para subir em direção ao coração. Passar longas horas sentado ou em pé, sem pausas para movimentar, também contribuem para o aparecimento das varizes.

Nas mulheres, os hormônios e a gravidez exercem forte influência para o surgimento das varizes. 

A variação hormonal pode enfraquecer a parede das veias, e o aumento de peso durante a gestação intensifica a pressão sobre as pernas. 

É por isso que manter hábitos saudáveis faz toda a diferença, especialmente para quem sabe que há casos de varizes na família.

Como prevenir e tratar as varizes

Cuidar para manter a circulação perfeita é um investimento na saúde a longo prazo. 

Caminhar regularmente, alternar momentos de movimento durante o trabalho e controlar o peso corporal ajudam a preservar as veias. Em alguns casos, usar as meias de compressão pode ajudar a melhorar o retorno venoso.

Quando as varizes já apareceram, o tratamento deve ser personalizado. Isso significa que o que é indicado para um paciente pode não ser a melhor opção para outro.

Existem opções que vão desde terapias minimamente invasivas, como a escleroterapia, até os procedimentos cirúrgicos, dependendo da gravidade da doença. 

O ideal é buscar avaliação com um angiologista para que ele possa analisar o seu caso e indicar a melhor conduta de tratamento.

Se você tem histórico familiar de varizes ou já notou sinais, não espere que os sintomas piorem. Fazer um acompanhamento vascular é muito importante para manter sua saúde circulatória em dia.

O Dr. Fábio Rocha pode ajudar a esclarecer todas as suas dúvidas. Ele segue os princípios da Slow Medicine (Medicina Sem Pressa) com um diagnóstico cuidadoso, tempo de escuta, escolhendo assim o melhor tratamento individualizado.

Agende sua consulta e receba uma orientação personalizada para cuidar da saúde das suas pernas com atenção e tranquilidade.