Inchaço nas pernas e saúde vascular: causas, sintomas e tratamentos

Se você já percebeu algum inchaço nas pernas ou mãos, ao final do dia, saiba que essa condição é muito mais comum do que se imagina. No entanto, nem sempre essa condição está relacionada apenas à rotina corrida. Ele pode indicar problemas vasculares mais graves.

O inchaço causa desconforto e alterações visíveis no corpo. Ignorar esses sinais pode prejudicar a qualidade de vida e aumentar os riscos para a saúde geral do paciente.

Por isso, entender as causas do inchaço, reconhecer os sintomas associados e buscar um diagnóstico precoce são passos fundamentais para preservar a saúde vascular. 

Vamos entender melhor sobre o assunto!

Por que ocorre o inchaço nas pernas?

O inchaço nas pernas, conhecido como edema, ocorre devido ao acúmulo de líquidos nos tecidos. Essa condição pode ser causada por diferentes fatores, entre eles: insuficiência venosa, varizes ou mesmo trombose venosa profunda. No caso da insuficiência venosa, as veias não conseguem bombear o sangue de volta ao coração de maneira eficiente, resultando em acúmulo de líquido nas extremidades inferiores.

As varizes também estão entre as principais causas de inchaço. Essas veias dilatadas e tortuosas dificultam o fluxo sanguíneo, o que pode levar à sensação de peso, dor e retenção de líquidos. 

Em casos mais graves, a trombose venosa profunda é um problema ainda mais sério, caracterizado pela formação de coágulos sanguíneos nas veias profundas das pernas. Essa condição exige intervenção imediata, pois pode levar a complicações graves, como a embolia pulmonar.

Sintomas associados ao inchaço nas pernas

Além do aumento de volume nas pernas, o inchaço pode vir acompanhado de outros sintomas. A sensação de peso é comum, especialmente após um dia longo. A dor também pode estar presente, variando de leve à  intensa, dependendo da gravidade da condição.

Alterações na cor da pele também merecem destaque. A pele pode ficar avermelhada, arroxeada ou apresentar manchas. Em casos de insuficiência venosa crônica, é possível observar escurecimento da pele em áreas específicas, indicando complicações mais avançadas.

A presença de veias salientes ou a sensação de calor na região inchada também pode indicar problemas vasculares. Além disso, feridas que demoram a cicatrizar ou surgem de forma espontânea podem sinalizar estágios mais graves de insuficiência venosa.

A importância do diagnóstico precoce

Identificar a causa do inchaço nas pernas o quanto antes é essencial para evitar complicações graves. 

A trombose venosa profunda, por exemplo, pode evoluir para uma embolia pulmonar se não tratada rapidamente. Já a insuficiência venosa crônica pode levar ao desenvolvimento de úlceras venosas, que afetam a qualidade de vida e demandam cuidados constantes.

O diagnóstico precoce também permite iniciar tratamentos menos invasivos. Para isso, é fundamental estar atento aos sintomas e procurar ajuda de um especialista. 

O médico vascular é o profissional mais indicado para avaliar a saúde das veias e artérias e recomendar o melhor tratamento.

Tratamentos para problemas vasculares relacionados ao inchaço

Os tratamentos variam de acordo com a causa do inchaço. Para insuficiência venosa e varizes, o uso de meias de compressão pode ser uma opção eficaz. Essas meias ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo e a reduzir a retenção de líquidos.

Elevar as pernas, acima do nível do coração, por cerca de 30 minutos, em alguns momentos do dia, também contribui para uma melhor circulação sanguínea e diminuir o inchaço. 

Medicamentos, quando prescritos pelo médico, ajudam a eliminar o excesso de líquido do organismo e podem ajudar a minimizar o inchaço.

Em casos mais avançados, procedimentos como a escleroterapia ou a cirurgia para remoção de veias comprometidas podem ser necessários. 

Já para a trombose venosa profunda, o tratamento geralmente inclui o uso de medicamentos anticoagulantes e, em alguns casos, dispositivos mecânicos para dissolver os coágulos.

Prevenção: o melhor caminho

Adotar hábitos saudáveis é uma das melhores maneiras de prevenir o inchaço nas pernas e problemas vasculares. 

A prática regular de atividade física, como caminhadas, ajuda a estimular a circulação sanguínea. Manter uma alimentação equilibrada também é importante, priorizando alimentos ricos em fibras e evitando o excesso de sal, que pode causar retenção de líquidos.

Evitar permanecer longos períodos em pé ou sentado também contribui para a saúde vascular. Quando a rotina exigir essas posições, é recomendável realizar pausas para movimentar as pernas e estimular a circulação. 

Por último, e também muito importante é manter a hidratação, pois a água auxilia no bom funcionamento do organismo.

Quando procurar ajuda médica?

O inchaço persistente nas pernas nunca deve ser ignorado. Se os sintomas forem frequentes ou vierem acompanhados de dor intensa, alterações na cor da pele ou dificuldades de movimentação, buscar ajuda médica é indispensável. O cirurgião vascular e angiologista Fábio Rocha está à disposição para tirar suas dúvidas sobre saúde vascular. Entre em contato para marcar uma consulta.