O que são as microvarizes e como elas afetam o nosso corpo? 

É muito comum, principalmente no público feminino, o surgimento de veias tortuosas, mais grossas e com aspecto azulado. A primeira impressão é de que são varizes, porém elas também podem ser microvarizes. 

Embora elas sejam menores do que as varizes e não provoquem sintomas significativos, elas podem representar um incômodo estético e, em casos mais graves, trazer desconforto.

Conheça no texto a seguir as principais características dessa doença, como identificá-la e como se prevenir. 

Diferença entre varizes e microvarizes 

A diferença entre microvarizes e varizes está basicamente na dimensão da veia afetada. A primeira são vasos capilares de menor calibre (de 2 a 5 mm de diâmetro, em média) e mais superficiais, enquanto a segunda são veias dilatadas de maior tamanho, localizadas mais profundamente. 

Ambas resultam da dificuldade do sangue em retornar para o coração, mas suas aparências e os sintomas que causam são distintos.

Embora as microvarizes estejam localizadas principalmente nos membros inferiores, também é possível encontrá-las em outros locais do corpo, como: na face, tórax, seios e abdômen, mesmo que nessas áreas sejam mais incomuns. 

A presença de microvarizes pode ser um indicativo de predisposição para desenvolver varizes maiores, sendo importante o acompanhamento com um médico especialista para o diagnóstico e tratamento adequados.

Principais causas das microvarizes 

As microvarizes surgem devido ao enfraquecimento das paredes dos vasos sanguíneos, o que pode ser causado por diversos fatores, como:

Genética

Pessoas com histórico familiar de varizes têm maior probabilidade de desenvolver microvarizes.

Sedentarismo

A falta de movimento dificulta a circulação do sangue, favorecendo o acúmulo de sangue nas veias.

Tabagismo

O fumo pode comprometer a saúde vascular, favorecendo o surgimento de microvarizes e varizes.

Hábito de ficar em posições estáticas 

Permanecer em pé ou sentado por longos períodos aumenta a pressão nas veias das pernas, o que favorece o surgimento de microvarizes.

Outros fatores como o uso de salto alto, que dificultam a circulação adequada do sangue e a gravidez, que provoca um aumento de pressão nas veias, podem favorecer o surgimento da doença. 

É importante que o público feminino tenha uma atenção especial na prevenção. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, 76% dos casos de varizes e microvarizes atingem as mulheres. 

Sintomas das microvarizes 

Embora as microvarizes nem sempre causem desconforto físico, algumas pessoas podem perceber sintomas associados à sua presença. Um dos mais importantes é a aparência visível dos vasos. 

A principal característica das microvarizes é o seu aspecto na pele, com linhas finas e avermelhadas ou azuladas. Este fator é o motivo pelo qual muitos buscam tratamento, especialmente por razões estéticas.

Algumas pessoas relatam sensação de peso e cansaço nas pernas ao final do dia, embora esses sintomas sejam mais comuns em casos de varizes.

A coceira e a sensação de queimação também são sintomas observados, especialmente em casos em que as microvarizes se tornam mais visíveis e numerosas.

Além disso, em algumas situações, as microvarizes podem causar uma leve sensação de dor, como ardor ou formigamento, que pode piorar após longos períodos em pé ou sentado.

Como prevenir as microvarizes 

A prevenção das microvarizes envolve principalmente mudanças no estilo de vida que promovem uma melhor circulação sanguínea e ajudam a manter a saúde das veias.

Atividades físicas que movimentam as pernas, como caminhadas, corrida e ciclismo, são essenciais para melhorar a circulação e fortalecer os músculos das pernas. Caso você trabalhe em pé ou sentado por longos períodos, procure fazer pausas para se movimentar, mesmo que por alguns minutos. 

O controle do peso também é fundamental, pois o excesso de peso aumenta a pressão sobre as veias das pernas. Uma dieta rica em fibras, frutas, vegetais e baixa em sódio ajuda na prevenção. 

Em alguns casos, o uso de meias de compressão pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea nas pernas, especialmente em pessoas que ficam muito tempo paradas na mesma posição. 

Além disso, é fundamental evitar o uso de roupas muito apertadas, pois elas podem dificultar a circulação do sangue e contribuir para o desenvolvimento de microvarizes.

Cuide da sua saúde vascular! 

Tanto para o tratamento de varizes quanto o de microvarizes, é fundamental buscar a ajuda de um profissional de saúde especializado.

Formado em medicina na USP, Fábio Rocha é especialista em angiologia e cirurgia vascular. Agende uma consulta com ele em Ribeirão Preto-SP e tenha um atendimento eficaz e humanizado.