Saúde vascular dos viajantes: conheça os riscos e cuidados

Quando se planeja uma viagem, várias coisas são consideradas. O que muitos talvez não saibam , é que em longas viagens as pessoas ficam expostas ao risco de desenvolver um problema vascular, afinal, são muitas horas passadas em uma mesma posição.

Isso faz com que seja necessário, em casos de deslocamentos de um grande período de tempo, estar atento à saúde vascular. Como será visto no texto do blog do Dr. Fábio!

Viajantes e saúde vascular

Principalmente em viagens de ônibus ou aeronaves, acontece o que é apelidado de “Trombose de Viajante”. Como os passageiros passam muito tempo sentados e sem movimentação, existe o risco de tromboembolismo venoso.

O tromboembolismo venoso se dá quando coágulos sanguíneos se formam dentro das veias e se deslocam pela circulação das pernas, chegando até as artérias pulmonares. É muito grave e pode levar à morte.

A doença pode gerar a trombose venosa profunda, que é quando o coágulo está em uma veia profunda, geralmente nas pernas, ou a embolia pulmonar, quando o coágulo se desprende da veia, indo para os pulmões, bloqueando o suprimento de sangue e dificultando a respiração.

Também existe a chamada “Síndrome da Classe Ecônomica”, que acontece em pessoas que fazem viagens de avião de mais de seis horas, ficando mais propensas a um quadro de tromboembolismo.

Quem passa um grande tempo dentro de uma aeronave, está duas vezes mais disposto  a ter problemas vasculares. 

Além dos longos períodos na mesma posição, os passageiros ficam encolhidos e existe a baixa umidade, que favorece o espessamento do sangue e o surgimento de coágulos.

Cuidados

A SBACV (Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular) dá algumas dicas para os viajantes evitarem problemas vasculares.

• Movimentar os pés acelerando e desacelerando;
• Caminhar pela aeronave;
• Manter-se hidratado (a água afina o sangue e diminui o risco de coágulos);
• Não é indicado ingerir bebidas alcoólicas, café ou remédios que estimulam o sono;

Dr. Fábio Rocha Cirurgia Vascular 

Caso esteja apresentando algum sintoma de doenças vasculares, ou queira fazer um check- up preventivo, busque um especialista. O Dr. Fábio Rocha é Angiologista e Cirurgião Vascular, você pode agendar uma consulta através do telefone (16) 3442-7562 ou do WhatsApp (16) 99704-7562, mais informações no site.