Soluções caseiras que ajudam a amenizar as dores das varizes 

As varizes podem causar desconforto nos pacientes quando os primeiros sintomas se tornam perceptíveis. Por isso, a primeira reação de muitos é buscar no Google soluções “mágicas” e caseiras para curar essa condição.

No entanto, é preciso esclarecer que não existe nenhuma fórmula caseira para curar as varizes. O ideal é que o paciente procure sempre agendar uma consulta com um médico especialista. Esse profissional vai avaliar o seu caso e indicar o tratamento mais adequado para a situação.

Apesar de não existir uma cura natural, algumas ações podem ajudar a amenizar as dores provocadas pelas varizes até que o dia da consulta chegue. Confira a seguir algumas delas.

Principais sintomas das varizes

As varizes são veias superficiais das pernas que se tornam dilatadas e tortuosas. Em pessoas com predisposição ao desenvolvimento da doença, veias normais das pernas passam por um processo degenerativo, no qual perdem sua elasticidade e se dilatam, dificultando o retorno do sangue dos membros inferiores para o coração — o que causa acúmulo nas pernas.

Dores e sensação de cansaço são alguns dos principais sintomas. Outros sinais são a sensação de formigamento e coceira, que podem ocorrer desde a simples presença de vasinhos até quadros mais avançados.

Além disso, há uma preocupação com o aspecto estético, sendo muitas vezes o principal motivo para a consulta médica. Porém, vale ressaltar que as varizes podem gerar complicações mais graves, como insuficiência venosa crônica, tromboflebite, sangramentos e hematomas.

Eventualmente, a tromboflebite pode se estender para uma veia profunda, causando trombose venosa profunda (TVP) — um caso mais grave, que requer tratamento imediato.

Causas das varizes

As varizes são consideradas uma doença multifatorial, ou seja, provocada por diversos fatores. Um dos principais é a hereditariedade: filhos de pais ou mães com a condição têm maiores chances de desenvolvê-la.

As mulheres também apresentam maior probabilidade de ter varizes. Segundo dados do Ministério da Saúde, elas representam 76% dos casos registrados no Brasil.

Outros fatores de risco são idade avançada, obesidade e até mesmo a gestação — já que, durante a gravidez, a quantidade de sangue aumenta para sustentar o desenvolvimento do bebê.

Ações para minimizar as dores das varizes

Algumas atitudes simples podem ser adotadas no dia a dia para reduzir o desconforto causado pelas varizes. Veja algumas dicas:

Movimentar as pernas

Ficar parado por muito tempo pode agravar ainda mais as varizes — tanto para quem trabalha em pé quanto para quem fica muito tempo sentado. Por isso, movimentar as pernas é fundamental para aliviar a dor.

Quem trabalha em pé pode utilizar um banquinho para se sentar e descansar por alguns minutos. Já quem trabalha sentado deve fazer pequenas pausas e levantar-se para caminhar. Apenas 10 minutinhos desse hábito já ajudam a aliviar a pressão nas veias.

Sucos e chás naturais

Beber sucos naturais é um hábito saudável que auxilia na prevenção e redução das dores provocadas pelas varizes. Aposte em frutas vermelhas escuras — como o suco de uva preta, rico em resveratrol, substância que favorece a circulação sanguínea.

O chá de gengibre também é uma ótima opção. Ele é rico em compostos fenólicos como gingerol, chogaol e zingerona, que possuem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ajudando a melhorar o fluxo sanguíneo nos vasos.

Massagens

Uma boa massagem pode aliviar a dor, desde que realizada com movimentos ascendentes — iniciando pelos tornozelos e subindo até a coxa.

Movimentos suaves e repetitivos com tornozelos, panturrilhas e pés também ativam a circulação, diminuindo os desconfortos. Se forem feitos com as pernas elevadas, o efeito é ainda melhor.

Refresque as pernas

O calor, como o de duchas quentes ou da exposição prolongada ao sol, dilata os vasos e pode agravar os sintomas das varizes. Por isso, duchas frias, especialmente nos membros inferiores, ajudam a aliviar os sintomas momentaneamente.

Faça uma consulta!

Soluções naturais podem ajudar a amenizar os sintomas das varizes, mas é essencial que o paciente busque um especialista para avaliar o quadro.

Com uma trajetória sólida e um olhar atento a cada detalhe, o cirurgião vascular e angiologista Fábio Rocha alia experiência e empatia para cuidar da sua saúde vascular.

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