Inchaços e dores nas pernas podem se tratar de sintomas de vários problemas vasculares, entre eles, da Insuficiência Venosa Crônica. Ela é uma condição em que o sangue tem dificuldade de retornar dos membros inferiores em direção ao coração.
Isso acontece quando as válvulas das veias que direcionam o fluxo sanguíneo das pernas para as veias profundas não funcionam, causando acúmulo de sangue e uma grande pressão nos membros inferiores.
Veja no blog do Dr. Fábio como se prevenir da doença!
Assim como em grande parte das condições relacionadas ao sistema circulatório, a prevenção está diretamente ligada ao estilo de vida dos pacientes.
Alimentação adequada, rotina de exercícios físicos e uma série de hábitos diários que fazem bem para a circulação são capazes de evitar ou amenizar um quadro de Insuficiência Venosa Crônica. Saiba mais:
Rotina de atividades físicas: manter-se ativo fisicamente ajuda no funcionamento da circulação sanguínea no corpo.
Dieta equilibrada: ter uma dieta saudável, evitando excesso de gordura, contribui para a prevenção de problemas da circulação das veias.
Peso saudável: uma vez que a obesidade é um dos fatores de risco para a Insuficiência Venosa Crônica é importante manter o corpo com um peso saudável.
Cuidado com a quantidade de sal: o excesso de sódio retém líquidos, que podem causar inchaço e pressionar as veias das pernas.
Evite roupas apertadas e saltos altos: roupas e sapatos apertados podem causar inchaço nos membros inferiores, levando a problemas de circulação, assim como o uso de salto alto por muito tempo.
Não ficar na mesma posição por um longo período de tempo: passar longos períodos de tempo em uma mesma posição atrapalha a circulação, podendo causar problemas como a Insuficiência Venosa Crônica.
Repousar com pernas elevadas: elevar as pernas auxilia na melhor circulação do sangue nessas.
A Insuficiência Venosa Crônica é um quadro que tem entre suas causas:obesidade, tabagismo, idade avançada, sedentarismo e ficar longos períodos na mesma posição.
Em relação aos sintomas, podem se apresentar inquietação, cansaço, fadiga, dores, latejamento, queimação, descamação da pele, coceira e cãibra muscular. Nos casos avançados, a ruptura da pele pode causar flebite superficial ou tromboflebite.
Quando se fala em varizes associadas à Insuficiência Venosa Crônica, inchaços (nos tornozelos, pé e parte inferior da perna), descoloração, eczema, cicatrizes ou pele dura e espessa ou ulceração, podem ser sintomas.
Muito do tratamento da Insuficiência Venosa Crônica tem a ver com mudanças no estilo de vida e hábitos que também fazem parte da prevenção à doença como: dieta equilibrada, praticar exercícios físicos com regularidade, evitar permanecer na mesma posição por períodos prolongados e repousar com as pernas elevadas.
Além disso, os tipos de tratamento incluem meias de compressão (que aliviam os sintomas e ajudam na cicatrização das úlceras), ablação ou injeção são uma opção para veias superficiais e quando veias profundas são afetadas a angioplastia é recomendada. Dificilmente é necessário tratamento cirúrgico.
O Dr. Fábio Rocha é Angiologista e Cirurgião Vascular, tanto ao sentir sintomas como para fazer um check-up preventivo, você pode procurar seu atendimento, que segue um estilo humanizado. Para agendar sua consulta, você pode entrar em contato pelo telefone (16) 3442-7562 ou pelo WhatsApp (16) 99704-7562.
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